肠镜后腹胀怎么办-凯发一触即发

肠镜后出现腹胀是常见现象，主要与检查过程中注入的气体有关。缓解方法包括调整体位促进排气、适度活动、热敷腹部、合理饮食及避免吞咽空气。症状持续或加重需及时就医。

1、调整体位：检查后可以采取左侧卧位或膝胸卧位，帮助肠道内积聚的气体更快排出。这些体位能利用重力作用促进气体向直肠移动，从而缓解腹胀不适感。

2、适度活动：术后清醒状态下应进行轻柔活动，如缓慢行走15-20分钟。运动能刺激肠道蠕动，但需避免剧烈运动导致不适。卧床时也可做蹬自行车动作帮助排气。

3、热敷腹部：用40℃左右的热毛巾或热水袋敷于腹部，每次15-20分钟。热量能放松肠道肌肉，促进血液循环，加速气体吸收和排出，注意避免烫伤皮肤。

4、饮食管理：术后2小时可先少量饮水，无不适再逐步过渡到低渣流食。避免产气食物如豆类、碳酸饮料，选择米汤、馒头等易消化食物。24小时后逐渐恢复正常饮食。

注意事项：腹胀伴随剧烈腹痛、呕吐、发热需立即就医；避免自行服用止痛药掩盖病情；术后24小时内禁止驾驶或高空作业；糖尿病患者需警惕低血糖发生；长期服用抗凝药物者需确认止血情况。