中度脂肪肝危害-凯发一触即发

中度脂肪肝会增加肝硬化、糖尿病、心血管疾病和肝癌的风险，长期不干预还可能影响肝功能与代谢健康。其危害主要体现在代谢紊乱、肝功能损害、心血管负担及癌变风险四个方面。

1、代谢紊乱：脂肪肝患者常伴随胰岛素抵抗，容易发展为2型糖尿病。肝脏脂肪堆积会干扰糖代谢，导致血糖调控异常，血液中甘油三酯和胆固醇水平升高，进一步诱发。

2、肝功能损害：肝细胞内脂肪过度沉积会引发慢性炎症，逐渐导致肝纤维化。若不控制，约20%的患者可能进展为肝硬化，出现黄疸、腹水等症状，严重时需肝移植。

3、心血管负担：脂肪肝与动脉粥样硬化密切相关。脂肪代谢异常会促使血管壁斑块形成，增加心肌梗死、脑卒中等疾病风险，研究显示中度脂肪肝患者心血管死亡率显著升高。

4、癌变风险：长期慢性炎症可能诱发肝细胞异常增生，肝癌发生率比普通人高2-3倍。尤其是合并乙肝或肝硬化的患者，癌变进程会加速。

注意事项：定期体检监测肝功能与血糖血脂；饮食需低糖低脂，避免酒精；每周保持150分钟中等强度运动；合并代谢疾病者需严格遵医嘱用药。